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孩子九岁了晚上睡不好多梦，还有

孩子九岁了晚上睡不好多梦，还有梦话有时还坐起来

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚餐不要让孩子吃的过饱，饮食要清淡要易消化。睡觉前可以喝杯牛奶。睡前不要喝可乐，不要做剧烈运动。

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