我全身乏力做事也是笨头笨脑的

您好，您应该是全身乏力，感觉大脑反应慢，考虑事情没有头绪。这个问题对于青少年来说应该是身体比较虚弱，也就是气血不足，不能濡养全身而全身乏力，心脑供血不足，大脑缺氧，而出现反应迟钝。

建议加强锻炼，早睡早起，尤其是早晨要起来锻炼，吸收新鲜空气，有助于思维敏捷。可以服用人参养荣丸或者归脾丸等等一些益气养血之类的药物。

另外心情要开阔，不能太紧张。希望能帮到您。