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那些是善食维纤的食物

提问时间：2020-02-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维，而这个就是输膳食纤维的食物的，方便话麻烦给个评价

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