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30岁女人心烦总发脾气是怎么回事?

30岁女人心烦总发脾和工作压力，怎么办啊。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这个情况可能是更年期到了导致的症状，加上压力就会出现这样的情况！指导意见建议你现在的话最好是不要吃药会比较好的，多出去放松一下自己，比如多打打羽毛球，乒乓球之类的，还有不要熬夜是最主要的！

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