鉴于你所说的情况,考虑为慢性咽炎。你所说的水泡,应该是滤泡增生,是炎症引起的。建议吃比较清淡的食物,忌食带有刺激性的食物如辣椒、酸甜辣咸四种口味的食物,均不要太过,应该有个度。
空调吹时注意温度不要过低。可以用一些中药用开水泡代茶饮,板蓝根、胖大海、木蝴蝶、麦冬、金银花、各等份,开水泡带茶饮。
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