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6岁女孩睡眠不好

女儿六岁，晚上一直不肯睡觉，喊睡不着，半夜也老是爬起来，白天也没睡午觉，怎么办？使身体原因吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

6岁女孩睡眠不好，经常半夜爬起来，白天午觉也不睡。指导建议：要养成良好的睡眠习惯，睡前不宜太兴奋，不宜进食太多，睡眠环境要舒适，夜间醒来宜用爱抚低吟令其安静入睡，也可借助药物调理，如地牡宁神口服液

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