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我的手臂有肌肉，怎么减掉啊女生有肌肉很难

我的手臂有肌肉，怎么减掉啊女生有肌肉很难看啊

提问时间：2020-07-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的描述，手臂上面有肌肉的，这个是不容易减下去的，只有脂肪才能通过运动燃烧并且减下去的,建议：建议您可以适量运动，手臂上面的肌肉是因为生活中受力造成的，也可以不用减下去的，如果是脂肪，就可以通过运动进行减下去的，祝您健康！

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