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哺乳期喝酵素减肥可以吗

自从生了宝宝之后，我就变胖了很多，一直觉得身材的变化都让我无法接受的，想和一些酵素来减肥，我现在很担心我的身体状况，我现在想知道哺乳期喝酵素减肥可以吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在哺乳期尽量不要喝这些东西，对于宝宝并没有什么好处的，如果想减肥的话，应该多运动，建议哺乳期多食应季新鲜蔬菜和水果，少食含有添加剂的饮品和不明成分的保健品。
如果想减肥的话，应该多运动，建议哺乳期多食应季新鲜蔬菜和水果，少食含有添加剂的饮品和不明成分的保健品。

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