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患者提问

我小腿特别粗,感觉特短,而且有很多肉,但

我小腿特别粗,感觉特短,而且有很多肉,但站起来摸特别结实,怎么减?还有我喜欢跑步
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你的描述,你现在的感觉是腿十分粗短想要进行减肥。小孩子减肥需要慎重。意见建议:建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖,必要时使用非减肥药物的营养健康减肥产品(无毒副作用)以及功能性保健食品。

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