您好,正常安静状态下,成年人的正常心率为60~100次/分,现在为90次左右,仍属于正常的。现在心率为90次/分上下,仍属于正常范围内,且是心理紧张引起的,不用服药治疗的。
如果想适当控制心率快慢,平时可以适当按压‘内关穴’(具体位置,可以上网查下,因为无法上传图片)。
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