例假总提前一星期来正常吗

例假正常周期为28天，来的时间是45天，女生们通常认为只要来了就可以了，生活中这种现象很常见，例假提前按中医的说法来说是气虚，中医里叫气不固血，平常工作压力大,生活不规律都会导致月经不调，也会使你免疫力低下，气虚的人免疫力低下每个例假就提前，建议你平时多运动，多吃蔬菜水果，良好的作息时间。