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哺乳期妇女吃什么奶水多

哺乳期妇女吃什么奶水多孩子现在3个月了

提问时间：2020-07-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期妇女可以多吃点鲫鱼汤，黄花菜汤，猪舌头汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息。可以给小孩多吸吮一下，多按摩一下双侧乳房，这样奶水会多些。

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