有咽炎就要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，茶是可以喝的，有些花茶还有治疗咽炎的效果的。必要时去医院就诊治疗，以免症状继续加重。
还要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意加强身体锻炼，增强体质。
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