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突然最近一下变得不喜欢说话变得沉默寡言该怎么办

平时生活、工作的压力比较大，最近一下子变得不喜欢说话了，沉默寡言，心里很抑郁，这是不是心理疾病啊，需不需要去看心理医生？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这是因为心理压力过大而导致的沉默寡言，平时建议您作息时间规律，避免精神过度紧张，建议您考虑换份压力小的工作。同时您可以配合中药和做一些物理治疗放松心情，还是建议您咨询心理医生，早日恢复乐观的性格。

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