长时间处于紧张，激动，害怕，生气，都有可能使心到不同程度伤害。要把这些心理都忏除干净才会好、多做好事善事，哪怕是做一点点好事都会使人感到快乐，多孝顺父母。
念佛，念地藏经，戒邪淫多放生。心理出现问题是心灵的垃圾太多。
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