休质差，常感冒？休质差，常感冒。舌苔白有齿印，大便

病情分析： 你好，你这是脾虚气虚的表现。建议你你平时服用中成药玉屏风颗粒调理，意见建议：具有益气固表,增强免疫力,预防感冒的作用。

平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果