韧带损伤可不可以吃芒果

韧带损伤不宜多吃芒果。韧带损伤是可以吃芒果的，不过不建议多吃，可以吃是因为芒果为新鲜的水果，其维生素C的含量非常丰富，对于改善体质，促进骨骼修复都有好处的，但是芒果同时也是湿热的食物，而软组织损伤都存在气滞血瘀现象，如果湿热的话会影响康复的进度，因此要注意量的摄入。