治疗顽固便秘的方法

治疗便秘，我们就应该从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。

便秘食疗：多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、等。这些食物对于便秘的预防有很好的辅助作用，可是对于便秘的治疗作用却不大。