受凉了，胃痛的厉害，怎么办

你好朋友，这种情况属于胃出血导致的1应摄取均衡的营养及维生素A，B群，C及必需脂肪酸的充分摄取2充分休息，避免熬夜及过度劳累3三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食4戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。