请问清宫后休养多久可以进行体育锻炼来养身体？例如瑜

病情分析： 由于清宫后子宫内膜留有创伤，手术后1周内会有阴道出血，少数人可能出血2周。所以清宫后2周内应避免过度劳累，应注意休息，保证子宫恢复及身体恢复。

意见建议：建议清宫后静养2周左右，然后，可以恢复正常工作与生活，也就可以进行一些体育锻炼，不应过于强烈，慢跑和瑜伽都是不错的选择。