问患者提问

要是跑800米，ATP大概在多长时间吃？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好人体预存的ATP能量只能维持15秒,跑完一百公尺后就全部用完你这个如果要服用的话最好是在跑步前20-30分钟钱服用意见建议：在跑步前20-30分钟内服用 800米ATP的左右效果不是很好的

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