用保鲜膜包腿是可以瘦腿的，因为保鲜膜有较低的透气性，把保鲜膜缠在腿上，可以让身体局部热量急剧增加，从而引起大量排汗，燃烧消耗脂肪，最后达到消脂瘦腿的效果。
使用保鲜膜减肥一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用。
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