经常感冒头疼是怎么回事

考虑是体质较差。日常密切关注天气变化，及时增减衣物，注意休息，多喝温开水，保证每天喝水在2000毫升以上，可加速体内代谢产物的排泄，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力，戒烟戒酒。