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你好我今年十七周岁我每天早上吃

你好我今年十七周岁我每天早上吃两个鸡蛋一个苹果一个牛奶可以吗
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,你这个年龄正是发育的时候,可以吃一个鸡蛋,一个苹果,一袋牛奶,蛋白,维生素都补充了,可再喝点麦片或面包,补充碳水化合物!

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