艾灸肚脐有什么功效

艾灸肚脐有健脾和胃、消食导泻，能明显提高胃肠功能。可以调理妇科的痛经、月经不调、小腹寒凉等疾病。艾灸肚脐可以行气活血，治疗由于风寒湿邪导致的经络不畅、全身酸软、寒凉的。

艾灸肚脐可以温补肾阳，有明显的强身健体补肾的功效，可以增加睡眠的质量，对治疗失眠有明显的疗效。