问题分析:您好,您说的是跟骨骨折,采取内固定手术治疗,目前康复阶段。意见建议:您好,既然您下地活动跟骨部有疼痛感,说明你负重过度,建议您手拄单拐减少负重,以骨折处无疼痛感为标准。
平时增加日照时间,每天保持二小时以上日照。
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