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患者提问

晚上醒好几次,老是要抱着睡怎么办?

宝宝10个月,最近睡觉一直不好。有时候1小时醒一次,抱着睡就踏实,放下就哭怎么办?
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    去医院检查一下是不是缺钙,如果不是做这样一些事试试:

    1、睡前洗个热水澡,改变一下身体的状态。

    2、把屋内的灯光调暗、关掉电视机、把可以分心的东西拿开。

    3、看看被褥的温度是否太冷、太热。

    4、最好让他一个人睡小床,小床就放在大人床旁边,好照顾,又使他有安全感。

    5、尽量安静,拉上窗帘。

    6、拍他上床,拍拍、哼哼,不抱他起来。

    7、睡前不玩兴奋的游戏。

    8、多陪他一会儿,等他睡踏实了再离开。

    9、夜里醒一两次是正常的,可以拍拍他、哼哼,但是不要抱他起来,因为一抱起来就有放下的问题,反而会使他全醒了。

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