我的肾结石3年了以前做过激光做了好几次做不干净

很难的，不过可能有一定作用。主要的还是多喝水，促进结晶物质的排出。1大量饮水以增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度，减少结晶沉积。

也有利于结石排出，除日间饮水外，每夜加饮一次，保持夜尿呈稀释状态，可以减少晶体形成。成人24小时尿量在2000毫升以上。

对任何类型的结石病人都是一项重要的保护措施。2调节饮食。高钙摄入者应减少含钙食物的摄入量，少用牛奶，奶制品，豆制品，巧克力，坚果类食品。

草酸盐结石的病人应限制浓茶，菠菜，芦苇，花生等摄入。高尿酸的病人避免高嘌呤食物如动物内脏。