你这是属于膝关节的局部韧带等疲劳等还是会导致的指导意见一般的情况下还是建议合理的保养休息,局部保暖,还是很重要的,可以试试消炎止痛,如常用的尼美舒利分散片,配合一点风湿安泰片还是很不错的,一般的还是问题不大的
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