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手脚筋痛怎么办?有什么好的治疗方法?

全部症状:不能用凉水发病时间及原因:28岁生完小宝宝后治疗情况:没有治疗
提问时间:2020-03-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    最常见原因是缺钙 补的话可以用钙片,推荐美国乐力钙,安利的钙片产品 同时服用维生素D,以促进钙的吸收 注意不要同时服用牛奶 牛奶里面有大量蛋白质可以和钙质结合防碍吸收 平时多运动,所晒太阳

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