月子期间是可以站着吃东西的,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。
应该做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。坐月子期间,居室内还需经常通风.多吃些营养丰富的食物如鸡肉、鱼肉、鸡汤、骨头汤,鱼汤等。
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