怀孕六个月后,腿部痉挛认为与缺钙或感冒有关。对于补钙,保持温暖。除了吃钙片外,天气好的时候应该多注意晒太阳,多吃能补充钙的食物,多吃新鲜蔬菜水果、豆制品、乳制品、红枣和核桃。
平时注意不要过度劳累,避免长时间站立。
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