三七粉在饭前吃还是饭后吃比较好

病情分析： 你好，服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。意见建议：三七粉建议坚持常服，长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。