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头疼,犯困,没精神,怎么回事啊!

下午开始就头疼,然后还老犯困,没点精神,怎么回事啊!
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    很可能是季节性困乏。现在这个时期很多人也会出现这个问题。所以生活规律很重要。注重作息,合理安排,不要睡太多或太少。

    多运动运动,还有可以有选择性地喝一些提神茶。对身体很不错的。希望你健康。

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