我把刚得了心肌梗死，现在没什么事，请问平时怎么

一般情况下，有心梗的病人多有心脏器质性病变。,预防办法是平时注意保养，戒除不良嗜好（烟、酒、浓茶、夜生活等），注意饮食合理（定时饮食，不暴饮暴食，营养搭配合理，低盐低脂等），适量运动（根据不同年龄段选择不同的运动强度等），定期体检（一般一年一次），积极就医（如果体检中发现问题应该及时就医、积极治疗）。