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睡觉的时候感觉自己要死掉了，正常吗

睡觉的时候，感觉意识突然有点清醒了，似睡非醒，但是感觉到意识马上就要消失了是一种被拖到另一个世界的感觉，感觉自己无法呼吸，不拼命挣扎不醒来就会死掉。努力发出声音大喊挣扎了一身汗然后就醒了。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，做梦较多，多数可能为精神紧张，压力过大所致，适当放松一下，泡泡脚有利于睡眠。
建议去医院做一下检查，积极配合治疗，给予天王补心丸治疗睡眠，听听轻音乐，睡前喝杯牛奶，适当运动一下，希望您早日康复。

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