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我是不是得了抑郁症？

你好，我最近发现自己对生活失去兴趣，做什么都提不起精神来，情绪不稳定，时儿悲观时而乐观，总是胡思乱想，不能静心做事情。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，由以上你所说的，应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗指导意见多活动活动身体，可使心情得到放松。
养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身心愉快，适当的多吃糖类，多吃含钙食物。补充维生素B。

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