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因为受寒而膝关节经常发凉酸胀如何办

我之前是受过寒所以特别的敏感，因为天气一冷，这个膝关节就受不了了，想知道因为受寒而膝关节经常发凉酸胀如何办？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

身体受寒之后出现的关节酸痛，一定要注意身体的保暖措施，并且我们可以在日常的生活和饮食上作出适当的调整，要劳逸结合并且在工作当中为了避免身体受寒要注意做一些保暖的护理措施，在饮食上多食用温热散寒的食品，经常参加一些体育锻炼，增强自己的体质。

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