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女孩晚上害怕睡不着觉

最近夜里睡觉老是睡不着，害怕周围黑漆漆的一片，感觉胸口发闷喘不过气来，不知道是什么原因导致的，有跟我一样类似的姐妹能帮助我么？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，您晚上害怕睡不着考虑是神经官能症表现的症状。可以服用抗焦虑抗抑郁药物，比如苯二氮卓类，配合谷维素调理，维生素b等。
要注意多吃水果和蔬菜，要忌辛辣饮食。

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