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我都四天没解大便了，也没有便意，是不是活动量少，吃

我都四天没解大便了，也没有便意，是不是活动量少，吃的也少就不想解大便了？平时我是每天早解一次，望医我都四天没解大便了，也没有便意，是不是活动量少，吃的也少就不想解大便了？平时我是每天早解一次，望医师们能给满意的解答，谢谢

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析。这是很严重的便秘…去医院检查一下看肠道有没有问题。平常要多吃粗纤维的食物,还有香焦、青菜之类的东西,润滑、清空肠道意见建议：建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动.可以喝点蜂蜜水、多吃香蕉。多喝水。

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