问患者提问

头上的包疼，躺下后脖子感觉僵硬

我在洗澡的时候不小心滑了一跤，然后头上右边撞起个大包，躺下睡觉时感觉左边脖子这里转动困难，这是怎么回事

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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