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泡柠檬水用开水好还是温水比较好?

前两天去云南玩,回来的时候看到那边的柠檬看起来很漂亮,而且听说柠檬有很多的功效,所以就买了一些回来打算平常泡水喝,泡柠檬水是用开水还是用温水?
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    泡柠檬水最好是用温水泡,如果是夏天,可以选择用凉的开水来泡,因为柠檬中含有非常丰富的维生素c,对我们补充身体的营养是很有帮助的,如果我们用开水如泡柠檬水,很多可能回破坏掉柠檬中的维生素c,所以平常泡柠檬的水温一定不能够太高才行,柠檬中除了含有非常丰富的维生素之外,还具有减肥,清肠润肺的效果,所以平常可以适当的父母喝一些柠檬水。

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