右腿小腿往外部撇的话，大腿肌肉会特别疼，我想问这是

问题分析：你好如果肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动意见建议：建议,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗。