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心里放不住话怎么办呢

各位医生你们好，我老是感觉自己心里放不住话，老是想把它说出来，可是有时候因为自己的快嘴，而生了许多不该生的事，这让我挺烦的，可是每次又是不小心就说了，我怎么才能把自己的话说的恰到好处，说该说的，不说不该项说的呢 ??

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：嘴里不存话，不说不舒服，一吐为快，这些事外向性格的特点。有时自己不想说可是憋不住。意见建议：言多语失，祸从口出，这些古语尝尝告诫我们不要多说话。
建议你多学习一些交际方面的知识和技巧，把我说话的时机和说话的内容。

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