产妇刚生产后，此时病人消化功能需要一定的休息，因此，分娩后第1周暂时不适合各种营养大补。坐月子时候补充的营养每周都不同，尽量分开。
月子分四周，每周养生各不同。祛淤、排毒、养肝和开胃是第一周月子餐的重点。
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