拉肚子容易造成电解质紊乱、脱水,橙子维生素比较多,而且属于酸性的,有收敛作用,如果原来经常吃,现在可以吃,如果原来很少吃,现在不吃,因为拉肚子期间胃肠功能紊乱,接受新东西的刺激都会加重症状,可以吃煮熟的苹果,熟苹果有止泻的作用,其他水果别吃,喝点小米粥养养胃,吃点清淡的易消化的东西,别吃辣的凉的。
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