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健腹轮减肚子有用吗

自从我生了一个孩子，我现在肚子里有很多脂肪。我真的很想减肥，但是我不知道怎么减肥。我和我的朋友说减肥轮能有效减肥。问一下减肥轮是否能减肥有用吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肚子会被大量脂肪煮熟。你可以用健康的腹轮来缩小腹部。效果还不错。你也可以做仰卧起坐或呼啦圈。减少腹部肉的效果很好，但是你必须坚持下去。
注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，每天晚上喝一杯蜂蜜水，具有排毒养颜、通便的功效。

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