问患者提问

怀疑自己有抑郁症，怎么办

健康咨询描述：本人以前从事的是软件行业的工作，但是前一段时间感觉自己的思维有点僵化，做项目的时候，有时感觉脑袋中一团浆糊，思维能力下降的厉害，严重影响到工作，而且对于工作没有什么热情，似乎对其他什么东西也没有什么兴趣，心态有时非常消极，对于工作中和他人的交际有种排斥感。想得到的帮助：请问医生我该怎么办，需要吃药吗

提问时间：2021-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，这样的情况往往与你的职业有关，平时与他人的交流也少，性格比较孤僻。指导意见：首先要注意休息，尤其是保证充足睡眠，要控制电脑工作每次不超过一个小时。
以上是对“怀疑自己有抑郁症，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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