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七个月宝宝都能吃什么蔬菜啊

七个月宝宝都能吃什么蔬菜啊然后那蔬菜怎么做呢,怎么做才能好消化呢
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:满7个月的宝宝可多选用毛豆,扁豆,蚕豆,刀豆等鲜豆类蔬菜.因为这类蔬菜蛋白质含量比较高,而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收,有利于防止宝宝出生4个月后因母体贮存铁被消耗后造成的贫血现象.对蛋白质过敏的宝宝不宜食用.烹调蔬菜或其他食物时可以加少量淀粉,不但能使汤汁浓稠,还可以防止抗坏血酸被破坏.肉类中含有谷胱甘肽,同样可以保护抗坏血酸意见建议.所以在宝宝7~8个月的时候,就可以吃用碎菜和肉末混合做成的粥,软烂面条等辅助食物了。

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