你好,根据你的描述了解你的症状,目前考虑你可能是有肾虚,或者是有脾虚,肾气衰弱,焦虑症等,建议你首先要减轻各种压力,多运动,调整心态,规律,作息,可以对症口服健脑补肾丸,养血清脑颗粒等药物,也可以及时到当地正规医院中医科就诊,再对症治疗,祝早日康复
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